しろーのごはん @exerciseshiro.bsky.social おはようございます!なんだか生ぬるい空気でちょっとしょんぼり。粘つく風をバイクでかき分け到着した #珈琲館YC さんでいただく朝ごはんは「いつもの」でオーダーしたトーストモーニング+ゆで卵3つ! うまうまうまー!😋 ゆで卵3つのタンパク質18g!ザバス1本くらいはありますね😆 え?体重測定なのに朝ご飯食べたの? うん、明日にしました、体重測定 #逃げちゃだめだ #増量 #ダイエット aug 23, 2025, 1:33 am • 5 0