Was ich kann: abnehmen. Was ich nicht kann: Gewicht halten. Was ich am Besten kann: zunehmen. Also muss ich jetzt wieder abnehmen. Was würde ich dafür geben, dieses Muster irgendwann durchbrechen zu können. 30 Jahre. 🙄😔😫
Replies
I feel you. Ich mache grad wieder das was Du und ich gut können, doch eigentlich müsste ich abnehmen. 🙈
aug 5, 2025, 6:00 am • 2 0 • view
Das hab ich bis vorgestern auch wieder richtig gut hingekriegt. Und so ganz "sicher" bin ich definitiv nicht wieder beim "abnehmen".
aug 5, 2025, 6:01 am • 2 0 • view
Fühle ich so.
aug 5, 2025, 10:49 am • 3 0 • view
Ich hab schon mehrfach 30/40kg abgenommen...ganz einfach eigentlich, man darf nur nix essen. Und dann tut man es doch...und zack, alles wieder da und noch mehr. Plus psychische Probleme heißt das, ich expandiere zur Zeit wieder unkontrolliert😐 Bist nicht allein🫶🏻
aug 5, 2025, 5:24 pm • 1 0 • view
Ohja. Ganz genau das. Hier sind es meistens 20/30.🙄😔
aug 5, 2025, 8:07 pm • 1 0 • view
Das Schlimme ist- man weiß es besser und kann doch nichts ändern. Aber ich geb die Hoffnung nicht auf, dass ich irgendwann noch mal die Kurve kriege😐
aug 6, 2025, 2:33 am • 1 0 • view
Ja, das ist bei mir ganz genauso. Aber manchmal wünsche ich mir auch, ich könnte endlich "ankommen". Egal, wo das ist. Immer auf dem Weg zu sein, ist mir langsam zu anstrengend.
aug 6, 2025, 5:22 am • 1 0 • view
Oh, das Gefühl kenn ich. Ich drück dich❣️
aug 6, 2025, 5:48 am • 1 0 • view
Geht mir auch so. Ich esse gern und gern viel. Abnehmen kann ich nur, wenn ich richtig viel Disziplin aufbringe. Irgendwann reißt das aber immer wieder ein und ich verfall in meine alten Muster. Dann geht der ganze Quatsch von vorne los. Hab ich bestimmt auch schon 7 mal durch in 25 Jahren.
aug 6, 2025, 5:40 am • 1 0 • view
Genau das! Dank dieses Mechanismus (und Burnoutdepression) habe ich in den letzten 10 Monaten knapp 20 kg zugenommen. 🙃
aug 5, 2025, 6:30 am • 1 0 • view
Hier halbes Jahr 12. Feel you. Und ich war so absolut sicher, dass dieses Mal alles anders ist, dass ich Klamotten weggeworfen hab. 🙄
aug 5, 2025, 6:52 am • 1 0 • view
🫂 Du bist nicht allein!
aug 5, 2025, 7:19 am • 1 0 • view
❤️
aug 5, 2025, 7:57 am • 1 0 • view
DAS!!!
aug 5, 2025, 10:41 am • 2 0 • view