Ich hatte neulich erst so'n Ding beim ZDF. 90% der Leute produzieren zu wenig Vitamin D3, aber eine Stunde an der Sonne reicht für eine ganze Woche. In nur zwei Absätzen. :D
Ich hatte neulich erst so'n Ding beim ZDF. 90% der Leute produzieren zu wenig Vitamin D3, aber eine Stunde an der Sonne reicht für eine ganze Woche. In nur zwei Absätzen. :D
Die meisten Menschen haben massive Mangelerscheinungen und verfettete Lebern. Allein der Schaden, den der regelmäßige Alkoholkonsum anrichtet, lässt sich kaum ausgleichen, von raffiniertem Zucker mal ganz zu schweigen. Und wir sehen in den USA wohin das geht.
In den USA gab es erstmals nach 200 Jahren wieder einen Fall von Skorbut, weil ein Typ sich nur von Sandwichbrot mit Velveeta (das ist dieser orangefarbene künstliche Käse aus der Tube) ernährt hat, bis ihm buchstäblich die Zähne ausfielen.
Wie furchtbar...
Uff..
Ja! Mal abgesehen von der "Diät": Das bisschen Ascorbinsäure könnte man sogar in Weißbrot oder Schmelzkäse unterkriegen.
Das ist nur anekdotisch, aber: Ich war 'ne Zeit unterversorgt. Das Einpegeln fing damit an, dass meine Hausärztin meinen Spiegel gemessen hat. "Na, das ist ja grottenschlecht", brach es aus ihr raus. Es war Sommer, ich im T-Shirt, relativ braungebrannt; mein Wert war kurz vor 0.