Mein Hausarzt so: Herr Budi, meistens geht es weg, wenn man sich ohne Schonhaltung bewegt. Nehmen se ne Ibu und machense n Spaziergang
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Das sagt meiner auch, dann humpele ich in Akkutphase, wie ne 90ig Jährige durch die Gegend u wenn es nach zwei Wochen mit IBU u Wärmegürtel nicht besser ist, gibt es doch Spritzen Das letzte Mal ist es aber tatsächlich mit Übungen aus KG weg gegangen, ich war ernsthaft begeistert
aug 27, 2025, 11:27 am • 3 0 • view
👀
aug 27, 2025, 11:22 am • 8 0 • view
Ja bitte, die Kollegin mit den unruhigen Haaren hier vorne?
aug 27, 2025, 11:27 am • 6 0 • view
Dachte du wärst Mr. Fit persönlich.
aug 27, 2025, 11:28 am • 6 0 • view
Ne ne, Beckenschiefstand, O-Beine und jahrelanges Übergewicht
aug 27, 2025, 11:34 am • 6 0 • view
Und nun bist du... Budicus.
aug 27, 2025, 11:43 am • 6 0 • view
Hulk Budi
aug 27, 2025, 11:46 am • 6 0 • view
Hulk Budokan?
aug 27, 2025, 11:46 am • 5 0 • view
Am besten nen Strandspaziergang, ist richtig super für die Bandscheibe
aug 27, 2025, 12:50 pm • 5 0 • view
Das ist so mein Mittel für alles seit schon immer. Jetzt habe ich das Problem, dass ich nie wieder längere Zeit keinen Sport machen darf, sonst bricht das fragile Konstrukt zusammen 😅
aug 27, 2025, 12:49 pm • 4 0 • view
Wollt grad sagen: Schmerz durchbrechen, normal bewegen, nicht belasten und dann geht das wieder. Also außer man sich die Bandscheibe rausegzimmert Aber dann hilft Ibu eh nicht
aug 27, 2025, 11:28 am • 6 0 • view