sieht man mir schon an dass ich kraftsport gemacht hab (2 halbe liegestütz und 1 pups)
sieht man mir schon an dass ich kraftsport gemacht hab (2 halbe liegestütz und 1 pups)
Hab die gleiche Liegestütz-Pups-Ratio
wo anstrengung ist, ist auch ein weg (für pupsluft)
ja sieht man und morgen noch mehr und in nem Monat noch viel heftiger , auch wenn du mal aussetzt und nicht mega regelmäßig machst!💪 und dabei pupsen zeigt nur dass man alles gibt und aus sich rausholt (ich liebe pupsen btw)
hab leider bisher immer mit allen aktivitäten die gut für meinen körper sind nach paar tagen wieder aufgehört ☹️ außer pupsen, das macht immer spaß das stimmt.
es gibt schlimmere Copings als absichtlich Linsen oder rohe Zwiebeln zu futtern, go ahead
linsen sind immer eine ausgezeichnete wahl!
Ja, Du Tier!!!
hehehe *tröt*
*pups*
🤭