Eine Körnermischung geschrotet. Meist aus dem Biomarkt.
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Aha und über Nacht in Wasser einweichen?
sep 9, 2025, 6:19 pm • 1 0 • view
Ich nehme eine Schüssel mit Deckel und schütte ca 2cm hoch Getreide hinein, dann gebe ich Wasser dazu, bis es ein bisschen über dem Wasser ist. Ja, über Nacht einweichen lassen. Morgens gieße ich evt überschüssiges Wasser ab, gebe die Banane dazu und zerquetsche sie direkt bei den Körnern.
sep 9, 2025, 6:25 pm • 1 0 • view
Unterrühren, damit sie nicht braun wird, dann reibe ich den Apfel rein. Der soll braun werden nach dem Reiben. Dann Joghurt dazu. Fertig. (Körnermenge je nach Gemschmack, 2 Bananen, 2-3 Äpfel, 500g Joghurt)
sep 9, 2025, 6:25 pm • 1 0 • view
Ups hattest du ja schon geschrieben 🥴 Hört sich an wie Bircher Müsli. 😋 Lecker!
sep 9, 2025, 6:22 pm • 1 0 • view
Aber ohne Rosinen!
sep 9, 2025, 6:25 pm • 1 0 • view
Ich mag keine Rosinen 😁 Herzlichen Dank für dein Rezept ❤️🌹
sep 9, 2025, 6:40 pm • 1 0 • view
Ich auch nicht. ☺️ Ist aber meist im Bircher Müsli drin.
sep 9, 2025, 6:42 pm • 1 0 • view
Ja und deshalb bin ich so glücklich jetzt ein tolles Rezept ohne zu haben 😃
sep 9, 2025, 6:43 pm • 1 0 • view
♥️
sep 9, 2025, 7:04 pm • 1 0 • view