自分も週末に暇な時は歩いてますが、街中・川沿いと山道では違いますからね…😅
ウォーキングも体力維持にはいいですよね😊山のトレーニングは山みたいな話ありますが、なかなかみんなそうもいきませんから🥺
そうですね！ 出来る事からコツコツと、ですね😅
