Nabiału unikam, a wege serów dobrych z żabki nie kojarzę prawdę mówiąc wcale

Ja nie żywię się nabiałem i chudym mięsem, te produkty wege udające ser są często bardzo mocno przetworzone i zwyczajnie niezdrowe

Nie rozumiem o co chodzi z tym nabiałem i chudym mięsem. Co do wege serów - bywają różne. Też nie jem ich za dużo, ale niektóre są bardzo dobre.

Są potrzebne w diecie po prostu i powinniśmy je jeść. Wszystko co jest wysoko przetworzone jest niezdrowe

Nie, nie są. Nie, nie wszystko co wysoko przetworzone jest niezdrowe (choć większość tak).

Owszem są i białko roślinne nie jest w stanie tego zastąpić i to są brednie, jest mnóstwo badań naukowych, które na to wskazują. Drób można faktycznie odpuścić, ale nie nabiał czy ryby. Dieta wegańska jest zwyczajnie niezdrowa. Większość, a te wszystkie wegańskie produkty udające mięso i sery to syf