うにゅる先輩♂@相互フォロ歓迎

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おはようございます〜☔️ 台風🌀が過ぎてもまだ雨が続いてますね💦 低気圧で身体が重たい┗(；´Д｀)┛超おもてぇ 今日は頑張らずに適当に仕事済ませようと思います😊そうすればお休みだ🌙*ﾟ それでは皆さん良い一日を〜🍀 くれぐれも無理なさらず(´・Д・)

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飲まなきゃ行けないお薬飲んだし寝れるはず

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お布団にGO٩( 'ω' )و

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入ろかな🎶やっぱやめよかな🎶 風呂キャンセル界隈ワイワイワイワイ🎶

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目標更新(違う

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今回ので3キロは痩せた

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食事とはこんなに楽しいのだな

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胃が治ってよかった

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うまい_( _´ω`)_

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豚肉を食べる_( _´ω`)_

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うまい_( _´ω`)_

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CITY観て泣きそうになったわ

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もちろん除湿です！💦 冷房にしたらベタつく湿度が減らないので_(┐「ε:)_ かなり快適になってきましたよぉ😊

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牛タンを食べる_( _´ω`)_

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🌀🌀🌀

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9月なのにエアコン入れちゃいました_( _ ; ´ω`)_ 彡 [ｴｱｺﾝ]

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eztriさん おつありです(´இωஇ｀) そんな日もありますよね…_(┐「ε:)_

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_( _´ω`)_

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今日はズタボロだったから自分を慰める

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たむたむさん おはありでした❕☀️.° 雨が降ってきましたね〜☔️

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ドラゴンさん おはありです✨️✨️(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ

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こまくちゃん おはありぃ(ृᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ ृ )ु ファイトしてきた( ｡•̀_•́｡)💪

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帰宅シャワーマン

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たむたむさん 汗だくで帰ってきました💦 すぐにシャワーしてもまだ汗が💦

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風が熱波

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バカ暑い

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おはようございます〜(*^^*)🌀 低気圧にやられて動きにくい朝ですが何とか木曜乗り切るぞぃ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 今日も良い日になりますように☆。.:＊・゜ それでは行ってきます(*`･ω･)ゞ

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うおおおおおおぉ

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EAAも飲むか

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とりあえずプロテインとクレアチンとAGAとありったけ飲んでやる

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あんまり病飯してたら病になるからマイプロ、てめぇの出番だ

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夜ご飯は雑炊にしました… 卵あったので🥚

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ストロングスタイル

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あと一週間は耐える

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何も考えないぞぉ

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うん？暑いけど寒いこの感じは…

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たむたむさん お肉買いすぎて冷蔵庫に優しいものがないです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)優しくて豚肉です…_:(´`」 ∠):_

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ただいまからのほかいま♨️

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縦座りならしんどくないな…。 今日も胃薬飲むか…。

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しごおわ帰宅中(^ε^)-☆Chu!!

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こまくちゃん |ｮ'ω'〃)おはありぃ☀️.°✨️🍀

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ドラゴンさん おはありです✨️✨️(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ

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たむたむさん おはありです✨️✨️ 夕方はひんやりとした風が🌀🍃靡いて少し寒かったです！週の折り返し何とか乗り越えました(`・ω・)ｂｸﾞｯ!

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omiさん 良い一日になりました(*`･ω･)ゞ✨️🍀

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おはありです🎶

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おはようございます(*`･ω･)ゞ 今日も晴れてアチアチな気分☀️.° 週半ば折り返し地点なので今日もトラブルなく過ごしたいと思います(`・ω・)ｂｸﾞｯ! それでは良い一日をヾ(*ˊᗜˋ*)

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こまくちゃん おやありぃ(੭ु´ᵒ̴̶̷̤ωᵒ̴̶̷̤`)੭ु⁾⁾

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ゆりかさん おやありです( ¯꒳​¯ )ᐝ

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寝るぅ( ¯꒳​¯ )ᐝ おやすみなさぁいノシ

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気合いが足りない(ง°̀ﾛ°́)ง

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いってぇなバカやろぉ

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これきっかけで痩せそうな気がする(違う

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うぉぉぉぉぉぉ

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今は波が落ち着いた

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ちなみに浮上してない時は悶えている

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思い当たる節しかない

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胃炎？ピロリ菌？

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薬は一応市販薬飲んでるけど効いて無さそう

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4日も痛んでるからなぁ

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実はまだ胃が痛い

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⁉️

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👍

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こまくちゃん おつおつぅ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

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と、言いながら惣菜を食べる

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あぁ〜美味い魚を食べたい

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あしこしが筋肉痛

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買い物から帰宅

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たむたむさん 肉を！！大量に買ってきました😊😊😊

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早くタチウオを釣りたい

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eztriさん こっちはコロッケサイズは9月下旬くらいですね🦑 カマスも10月半ばぐらいにチラホラです〜

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特に思い当たらない

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晩御飯何にしよ

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ユホリンさん お疲れ様です( ᐛ )وﾖｼ! ジムてらです〜╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

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わたちゃん おつありぃ(*´︶`*)ﾉ 日中外歩けたもんじゃないね…:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ 早く涼しくならないかな💦汗が💦

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りーにゃんさん おはありです♪( ◜௰◝و(و "

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こまくちゃん おはありぃ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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たむたむさん おはありです✨️✨️(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ めちゃ暑かったですね〜( ˊᵕˋ ;)💦 水分たくさん飲みました😊 今日も何とか乗り切りましたよ〜🍀

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こまくちゃん おつありぃ(*´︶`*)ﾉ✨️✨️🍀 こまくちゃんお仕事ゆるふぁい(`・ω・)ｂｸﾞｯ!

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めちゃ暑くてなえなえ

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ナナシーさん こんばんはっ✨ まだまだ暑いですね_(┐「ε:)_

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まだまだあっちぃな

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しごおわ 帰宅するマン

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おはようございます☀️ 今日も暑くなりそうですが、暑さに負けないよう頑張りたいと思います( •̀ᴗ•́ ) それでは皆さん良い一日を(*´︶`*)ﾉ

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eztriさん おやありです(`・ω・)ｂｸﾞｯ!

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ゆりかさん おやありです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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寝るぅ( ¯꒳​¯ )ᐝ おやすみなさぁいノシ✨️✨️🍀

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帰宅後のきうけい

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たむたむさん プロテインしっかり飲んでおきます(*`･ω･)ゞ

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ばりねみぃ

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ベンチプレスの筋肉痛がきてる ブリッジしすぎて広背筋と大臀筋ぷるぷる

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かえるマン

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たむたむさん おはありです✨️✨️🍀 日中はまだまだ暑いですね〜🥵 確かに夜は過ごしやすくなってきましたね(*^^*) 体調に注意しながら9月もよろしくお願いします♪( ◜௰◝و(و "

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こまくちゃん おはありぃ♪( ◜௰◝و(و "♪( ◜௰◝و(و "♪( ◜௰◝و(و "

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くろくま氏 おはありです✨️✨️(*^^*)

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おはありです🎶

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ドラゴンさん 良い一日でした(*^^*)ノ また明日から頑張ります(ง •̀_•́)ง

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おはようございます☀️(*^^*) 9月になりましたね(ง ˘ω˘ )ว日の出が少し遅くなったかな？ まだまだ暑さは続きそうですが体調に気をつけて乗り切りましょい(*´︶`*)ﾉ 今月も皆さんよろしくお願いします🙏 それでは良い一日を(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

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eztriさん おやありです╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

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ゆりかさん おやありです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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よし寝る！ おやすみなさぁいノシ✨️✨️🍀