Стан потоку не лише підвищує нашу продуктивність та креативність, але й має глибокий вплив на наше відчуття щастя та задоволеності життям. Важливо не лише шукати цей стан у великих проєктах або особливих моментах, але й навчитися вплітати його в повсякденне життя через звичайні діяльності та рутини.
Джерело: Освітній курс «Щастя», адаптований для українських вчителів на основі популярного курсу Єльського університету «Science of Well-being» («Наука благополуччя»)
У лекції Міхая Чіксентміхайі можна вловити той захват, безтурботність та забування про "себе", які властиві для таких станів. www.youtube.com/watch?v=fXIe... Мені це близько, тому що я якраз займаюсь подібними явищами в станах медитативної зібраності розуму. Згадує він і про Карла Юнга :-)
Дякую! 😊